常識を変え世界を変える　稼ぐビジネス創造アクション: 【会社員爽快計画】休み明けを軽くする３つのアクション

休みが終わり明日からの仕事が憂鬱だと感じるあなたへ。

ゴールデンウィーク、年末年始、お盆、連休などあなたには年間を通じて楽しい休暇が待っています。しかしこれらの休暇は瞬時にして過ぎ去り、気持ちの切り替えには莫大なエネルギーを要します。休日明けの物憂い月曜日はBlue Mondayと呼ばれますが、あなたは休暇の最後をどうお過ごしですか。

～明けの午前～

月曜日や休み明けは集中できないとする意見も多々見受けられますが個人的な見解は逆です。ときとしてボーッとしたり気だるいこともあり、コミュニケーションするのはお互いに面倒ですが、
他人を介さないライティングや企画などの思考する時間としては休み明けの午前中は非常に有効です。
月曜日午前、火曜日終日、金曜日午前が経験上最も効率的な曜日と時間帯ですが、特に月曜日の午前中は不思議と高い集中力が途切れずなぜか効率的に事が進みます。あなたも休み明けの憂鬱を解消し、これらの時間帯を有効活用すべく準備しましょう。

★休日明けを恐れない３つのアクション★

気楽に休み明けを迎え集中できる状況をつくりましょう。憂鬱になって物思いにふけっている場合ではありません。休暇中から流れをつくり、いつものリズムに乗ってしまいましょう。

１．日曜日（休暇最終日）に週の予定を整理する。

２．月曜日（休暇明け）の午前は人に会わない。

３．月曜日（休暇明け）の朝だけランニング。※距離不問

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絶大なる効果

あなたの明日を軽くする。大した予定など無いと知る。

休み明けを気持ちよく迎えるコツは「その日を軽くすること」に他なりません。気楽にいきましょう。

～セミリタイア～

ツェルマットから臨むマッターホルン。私はアルプスの名峰を見上げながらこの世の桃源郷を見ていました。「コロンビアも楽しみだ。」　しかし、熱い。

１６時の開店とともに入る銭湯の湯船は温度が高く、ヒリヒリして長居することができません。私は早々にツェルマットを後にしコロンビアへ。ホットコーヒーを注文してからいつもどおり剣豪宮本武蔵の名著「バガボンド」の続きを読むのです。

テレビない、新聞ない、携帯電話は鳴らない。私は２８歳のとき１年の間、優雅なセミリタイア生活に入りました。年中働いたときも、年中働かなかったときも、共に楽しかったです。どちらにも共通するのは休みも仕事もない、ということなのです。

今日も極楽。　あなたを応援しています。　by isso

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